ESTOY AQUI PARA TI
ESTOY AQUI PARA TI
Te ayudo a diseñar una hoja de ruta para que emprendas tu viaje con una visión integral del bienestar, considerando el cuidado del cuerpo, la alimentación, la gestión del estrés y del sueño, la manera de relacionarte con el entorno y tu propósito de vida.
Con un enfoque holístico que une el ejercicio físico, el yoga, el ayurveda y la naturopatía, te acompaño a crear un plan personalizado con herramientas sostenibles según tu momento vital. Deseo que conectes con la belleza de lo simple y vivas con claridad.
El ritmo de vida te pide presencia y descanso.
Sesiones Online Particulares o Grupales
Sesiones Presenciales (Mumbai, India)
Condiciona tu cuerpo y equilibra tu sistema nervioso
Descubre la importancia de la respiración consciente
Mis enseñanza combina la solidez del Hatha Yoga clásico con el dinamismo del Vinyasa y la profundidad restaurativa del Yin Yoga. El resultado es una práctica que revitaliza el cuerpo y mente a través del movimiento consciente y el descanso reparador.
Establece una base sólida para todas tus actividades diarias.
Sesiones Online Individuales o Grupales.
Sesiones Presenciales (Mumbai, India)
Desarrolla una mejor conciencia corporal
Fuerza, coordinación, movilidad y estabilidad
Prevención o recuperación de lesiones
Workouts: 45 minutos
Más info: whatsapp
"Verónica es sin duda la mejor profesora de yoga que he tenido siempre.La forma en como da sus clases, como lo vive, explica siente y como lo transmite es única."
Fabiana, España.